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Visual Studio Code (code.visualstudio.com) https://code.visualstudio.com/ Visual Studio Code - Code Editing. RedefinedVisual Studio Code redefines AI-powered coding with GitHub Copilot for building and debugging modern web and cloud applications. Visual Studio Code is free and available on your favorite platform - Linux, macOS, and Windows.code.visualstudio.com Visual Studio Code, 줄여서 VS Code는 마이크로소프트에서 만든 무료 소스 코드 편집기입니다. 공식 사이트인 code.v.. 더보기
멜라토닌은 장기 복용해도 부작용이 없을까요? 멜라토닌은 수면을 유도하는 호르몬으로, 자연스럽게 우리 몸속에서 분비되는 물질입니다. 해외에서는 일반 의약품이나 보충제로 널리 사용되고 있고, 국내에서도 일정 용량 이하로는 건강기능식품 형태로 판매되고 있습니다. 시차 적응이나 불면 증상 완화에 도움이 된다는 점에서 많은 분들이 꾸준히 찾고 계시죠. 그런데 이걸 매일, 장기간 복용해도 괜찮은 걸까요?결론부터 말씀드리자면, 비교적 안전한 편이긴 하지만 무조건 ‘부작용이 없다’고 단정짓기는 어렵습니다. 멜라토닌은 중독성이나 내성은 거의 없는 것으로 알려져 있지만, 개인차가 존재하고 장기 복용 시 예상치 못한 증상이 나타날 가능성도 있습니다.대표적인 부작용으로는 낮 시간 졸림, 어지러움, 두통, 생생한 꿈이나 악몽 등이 보고된 바 있습니다. 일부 사람들은 기분.. 더보기
사이버범죄 신고시스템 (ECRM) (https://ecrm.police.go.kr) https://ecrm.police.go.kr/minwon/main 사이버범죄 피해를 입으셨을 때, 어디에 어떻게 신고해야 할지 막막하셨던 경험 있으신가요? 경찰청에서 운영하는 사이버범죄 신고시스템(ECRM)은 이러한 고민을 덜어드리기 위해 마련된 온라인 플랫폼입니다. 이 시스템을 통해 사이버범죄 피해를 간편하게 신고하고, 수사 절차를 효율적으로 진행할 수 있어요.ECRM은 해킹, 사이버 사기, 불법 사이트 운영 등 형사처벌 대상이 되는 사이버범죄를 온라인으로 신고할 수 있는 시스템입니다. 신고자는 본인 인증을 거쳐 피해 내용을 입력하고, 관련 증거 자료를 첨부하여 신고를 접수할 수 있어요. 이를 통해 경찰서 방문 전에 필요한 정보를 미리 제출함으로써, 수사에 필요한 시간을 단축할 수 있습니다.신고 절차.. 더보기
사군자가 한국 전통 예술에서 차지하는 위치는 무엇인가요? 사군자라는 말, 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 매화, 난초, 국화, 대나무. 이 네 가지 식물을 일컫는 말인데, 단순히 식물 이름 그 이상으로 한국 전통 예술, 특히 문인화나 서예에서 오랫동안 중요한 상징으로 여겨져 왔어요. 누군가는 사군자를 그리는 일 자체를 하나의 수행처럼 여기기도 했고, 또 누군가는 자기 마음을 담는 방식으로 표현하기도 했죠.한국의 전통 예술에서는 단순히 ‘무엇을 그릴 것인가’보다 ‘어떻게 그릴 것인가’가 더 중요했어요. 사군자는 그 안에 철학과 품격, 정서를 담는 그릇처럼 쓰였죠. 각각의 식물은 저마다 다른 의미를 지니고 있어요. 매화는 겨울을 뚫고 피는 꽃이라 절개와 인내를 상징하고, 난초는 향은 은은하지만 존재감은 깊은 식물이죠. 국화는 늦가을까지 피며 고고한 정신을 뜻하고, .. 더보기
케이지에이에셋 (http://kga.h-edu.co.kr) https://kga.h-edu.co.kr/index/index.html 케이지에이에셋케이지에이에셋kga.h-edu.co.kr 케이지에이셋(KGA)은 이차전지 산업과 덕트 자동화 분야에서 전문성을 갖춘 기술 중심 기업이에요. 특히 전극 제조 장비 개발에 강점을 가진 곳으로, 국내 배터리 제조 라인에서 점점 더 중요한 역할을 해오고 있습니다. 본사는 경기도 화성시에 위치하고 있으며, 고객 맞춤형 설계와 제작부터 유지보수까지 전 공정을 직접 책임지는 구조라서 신뢰도가 높아요.주요 제품으로는 전극 코팅 장비인 코터(Coater), 압연 장비인 롤프레스(Roll Press), 그리고 전극을 일정한 크기로 재단하는 슬리터(Slitter) 같은 장비들이 있고, 이는 전극 공정의 핵심 장비들입니다. 이런 장비는 이차.. 더보기
호카 운동화가 러너들 사이에서 인기를 끄는 이유는 무엇인가요? 호카 운동화는 처음 보면 조금 낯설기도 해요. 두툼한 밑창, 독특한 곡선형 디자인, 다른 브랜드에 비해 한눈에 튀는 실루엣. 하지만 러너들 사이에서는 이미 꽤나 존재감 있는 이름입니다. 단순한 유행이 아니라, 실전에서 증명된 편안함 덕분이죠.호카가 특히 주목받는 이유 중 하나는 ‘맥시멀 쿠셔닝’이라는 개념이에요. 말 그대로 쿠션을 아낌없이 넣은 설계인데, 이게 러닝 시 발에 가해지는 충격을 아주 부드럽게 받아줘요. 특히 장거리 러너들에게는 발바닥 피로도를 줄여주기 때문에, 꾸준히 달리는 사람일수록 호카의 진가를 체감한다고 해요.또 하나의 특징은 ‘메타-락커 구조’입니다. 밑창이 앞뒤로 굴곡져 있어서 걸음걸이나 러닝 시 자연스럽게 발을 굴려주는 구조예요. 이게 생각보다 러닝 자세 교정에도 도움이 되고, 장.. 더보기
대한전문건설협회 (https://kosca.saramin.co.kr) https://kosca.saramin.co.kr/service/kosca/3486/applicant/apply/index.asp 대한전문건설협회 :: 메인페이지 kosca.saramin.co.kr 건설업이라고 하면 흔히 대형 건설사만 떠올리기 쉬운데요, 실제로 현장에서 굵은 땀을 흘리며 구조물을 만들고, 전기·설비·방수 등 세부 공정을 책임지는 건 대부분 ‘전문건설업체’입니다. 이처럼 전문건설 분야를 대표하고 지원하는 조직이 바로 대한전문건설협회입니다.대한전문건설협회는 전국의 전문건설 업체들이 모여 함께 권익을 지키고, 제도적 기반을 마련해가는 중요한 단체예요. 전국 단위의 본회뿐 아니라 시·도별로 지회가 있어 지역 기반의 밀착된 활동도 활발하게 이루어지고 있어요. 회원사들이 법이나 제도, 계약 과정에.. 더보기
푸꾸옥 여행을 위한 최적의 여행 시기는 언제인가요? 푸꾸옥은 일 년 내내 따뜻한 남국의 매력을 품고 있지만, 여행지로서 가장 빛나는 시기가 따로 있어요. 단순히 ‘더운 나라니까 아무 때나 가도 되지 않을까?’라고 생각할 수도 있지만, 날씨 하나 차이로 여행의 느낌이 크게 달라지더라고요.가장 좋은 여행 시기는 11월부터 3월 사이입니다. 이 시기 푸꾸옥은 건기라서 맑고 청명한 하늘, 습하지 않은 공기, 쾌적한 온도가 여행을 정말 즐겁게 만들어줘요. 특히 바닷물도 맑고 파도가 잔잔해서 스노클링이나 다이빙 같은 해양 액티비티를 하기에도 안성맞춤이에요. 하루 종일 해변에 있어도 끈적이지 않고 기분이 참 좋아요.4월부터는 점점 기온이 오르고, 5월부터 10월까지는 우기로 접어들어요. 물론 이 시기에도 여행은 가능하지만, 갑작스러운 스콜이나 흐린 날씨가 많아질 수 .. 더보기