[스마트 리빙] 밤에 먹는 사과, 진짜 '독 사과'일까?
'아침에 먹는 사과는 금 사과, 밤에 먹는 사과는 독 사과'라는 말, 들어보셨죠? 정말 그럴까요? 전문가들은 사실이 아니라고 말하는데요. 사과에는 식이섬유의 하나인 '펙틴'이 풍부...
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사과는 밤에 먹으면 안된다. 아침에 먹어야 한다.. 라는 말을 자주 듣고 살았었는데요, 기사를 읽어보니 그 속설의 근거가 딱히 없다고 하네요. 특별히 다른 음식보다 밤에 먹으면 안되는 이유가 있는건 아니고, 그냥 뭐든 밤에 과하게 먹으면 안좋은 그정도인것 같아요. 그런데 왜 사과를 밤에 먹으면 독이 된다고 무시무시한 말이 생겨났을까요?
